声波全身律动仪加强肌力
3.手腕弯曲和伸展
掌心向上,手持一瓶饮料或哑铃,以均匀速度向上做腕关节屈曲运动,慢慢放松,恢复到原来位置。每天三组,每组8次。腕关节屈曲和伸展有利于腕关节及周围肌肉力量的锻炼。但需注意,在锻炼时应循序渐进,根据自身情况选择合适的哑铃重量,病情较轻时可适当增加重量。
4.握力练习
手中握住橡皮球或橡胶圈,用力抓紧,保持姿势不动。每天练习三组,每组10次,每次5秒。
温馨提示:
为了使腕部腱鞘炎迅速康复,患者除了进行适度的康复锻炼外,还应注意腕部保暖、护理等工作,避免对受影响部分造成伤害。饮食应以清淡为主,以免加重炎症。
轮椅律动机-老年人及残疾人的救星
1、专为老年人、残疾人而设计
耗费巨资及数十年研究,设计科学安全。
从1970年苏联科学家用垂直律动训练太空人开始,垂直律动研究逐渐被应用于复健医学和运动科学,并被全球运动医学zhuanjiatuijian。轮椅律动机针对残疾人、老人年运动需求而设计,更科学更人性化,让他们在运动中找回健康、激情、快乐和自信!
2、科学临床研究佐证
全球医学报告证实,效果jijia
全球无数运动医学实验证实,zhiming专辑出书介绍:律动可以替你动,对于高血压、糖尿病、骨质疏松、关节炎、中风复健、慢性便秘、心血管疾病等,都有的效果。
3、使用区域宽大
使用区域达194CMx76CM,各种轮椅方便进入使用区域
宽大的使用区域,使用轮椅者可直接轻松地把轮椅驶入机台,无须繁琐的转化;无需轮椅,可以多人站立使用,方式多样;家人也可以站入机台中一起锻炼,充分利用这款健身器材,让运动更加温馨。
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